Alberte Clausen
Den boblende favorit viser sig at have en grim bagside.
Det føles sundt, forfriskende og helt uskyldigt.
Et glas boblende danskvand – med eller uden citrussmag – virker for mange som den perfekte erstatning for sodavand.
Men ifølge flere eksperter kan du godt tage din tandbørste og takke kulsyren for en langvarig syreskade.
Syre i glasset
Danskvand, også kaldet kulsyreholdigt vand, er ikke bare vand med lidt brus.
Når kuldioxid tilsættes, ændres væskens pH-værdi, og den bliver langt mere syreholdig end almindeligt postevand.
Tilsætter man så citronsmag eller lime, forværres effekten markant.
Tandlæge og forsker ved University of Birmingham, Dr. Praveen Sharma, fortæller til iNews, at danskvand er mindre surt end sodavand – men stadig surt nok til at skade.
Dr. Ben Atkins fra Oral Health Foundation går endda så langt som til at sige:
“Boblerne skaber en mild syre, der kan æde emaljen. Lidt efter lidt mister man små stykker af tandoverfladen. I løbet af et helt liv kan det løbe op.”
Citronvand kan være det værste
Syren i brusvandet er én ting.
Men det er smagsvarianterne, eksperterne virkelig advarer mod.
Citron- og limevand kan have en pH-værdi helt ned omkring 3, hvilket placerer dem i samme kategori som eddike og appelsinjuice – og det slider voldsomt på tændernes emalje, især hvis man drikker det dagligt.
Danske og norske tandlæger advarer også
Selvom kulsyre i sig selv ikke nødvendigvis er farlig i små mængder, fraråder eksperter at gøre danskvand med smag til daglig tørstslukker.
Den norske tandlæge Kjetil Nilsen Kaland fra Colosseum Tandlægeklinik siger til Dagbladet, at almindeligt vand fortsat er det bedste valg:
“For tandsundheden er det vigtigt at skære ned på smagsrige kulsyreholdige drikkevarer som sodavand, sportsdrikke og energidrikke, og samtidig være omhyggelig med at børste tænder og bruge fluorid.”
Sådan beskytter du dine tænder
Eksperterne anbefaler at drikke almindeligt postevand, børste tænder to gange dagligt med fluortandpasta, og at undgå sure drikkevarer i hverdagen.
Hvis du drikker danskvand eller citrusdrik, så skyl munden med vand bagefter og vent med tandbørsten – ellers risikerer du at gnide syren direkte ind i emaljen.
