Nicolai Busekist
Hun ville i form for sine børns skyld, men ingen havde regnet med, hvad hun så gjorde.
Theresa Hawkins (@itsmeetee__) delte sin træningsrejse i en video på Instagram med teksten: “Dine børn får kun én mor.”
Theresa er mor til 10-årige Skylah-Jane, 7-årige Kylo-Rain og 6-årige Winter-Mae. Hun har Newsweek, at hun havde set samme tekst i en anden reel, hvilket bekræftede det øjeblik, hvor hun følte sig mindst som sig selv.
“Som mødre giver vi så meget af os selv, og nogle gange glemmer vi, at vores børn kun får én mor, og at de fortjener den bedste og gladeste version af hende,” sagde Theresa.
“Det handlede ikke om at være perfekt, men om at være en mor, der føler sig godt tilpas, nærværende og i stand til at være, som jeg ønskede.”
Da hun følte sig utilpas i sin egen krop, vidste Theresa ikke, hvor hun skulle starte. Hendes bror Noah – der er personlig træner – var den første, hun betroede sig til.
“Han hjalp mig med at ændre mit mindset og guidede mig til at prioritere mit helbred igen. Den støtte var det, der hjalp mig med at tage de første skridt” sagde hun.
Noah lavede en madplan og en træningsplan, hun kunne følge uden at blive mentalt overvældet af beslutninger.
“Jeg spiste med kalorieunderskud, nåede det antal skridt, han satte for mig, og gjorde mit bedste for at komme i fitnesscentret,” forklarede hun..
Magert kød, grøntsager, ris, brød, proteinrige fødevarer og sunde fedtstoffer blev fordelt over seks måltider om dagen, men hun fratog ikke sig selv noget og gjorde plads til snacks før træning og is.
Målet for hendes daglige antal skridt lå på omkring 8.000, og i begyndelsen trænede hun tre gange om ugen, hvilket primært bestod af tung styrketræning.
Og fordi Theresa arbejdede mange timer, foregik hendes træning oftest sent om aftenen, når børnene sov.
“Det var hårdt arbejde, men nu er det min nye normal,” sagde hun.
Når hun ser tilbage på gamle billeder, føler hun sig stolt af, hvad hun har formået at opnå.
“Mine børn er den største påmindelse om, hvor langt jeg er kommet. De ser mig som den samme mor – bare en forbedret version af den, jeg altid ønskede at være,” sagde hun.
Theresa forventede ikke meget, da hun valgte at dele videoen på Instagram. I stedet fik hun over 507.000 visninger og hundredvis af kommentarer.
“Omg, jeg tabte helt vejret. Det er fantastisk,” skrev en bruger.
“Okay, lad mig lige samle min kæbe op fra gulvet,” skrev en anden.
En tredje bruger kaldte det endda ‘den bedste transformation’, vedkommende havde set i lang tid.
“Det at se folks reaktioner og have så mange kvinder til at heppe på mig har været utrolig opmuntrende,” sagde Theresa.
“Der findes et så smukt fællesskab derude, og jeg er bare så taknemmelig for, at jeg har tiltrukket mennesker, der føler sig inspirerede. Jeg kan godt indrømme, at jeg føler mig som en total badass nu.”
