Ekspert afslører: Alle, der er deres partner utro, har dette tilfælles

Der er mange grunde til, at nogen kan finde på at være utro. Men ifølge Esther Perel, psykoterapeut og forfatter til flere bøger om emnet, er der én ting, der dukker op igen og igen.

Det er noget, hun kalder ‘deadness’ – hvilket måske lyder dramatisk, men det er slet ikke så voldsomt, som det lyder.

Så hvad er det, og hvordan opdager man det? Ifølge eksperten sker det ret ofte i langvarige forhold.

Hun beskriver det som følelsesmæssig følelsesløshed, der kan snige sig ind og efterlade dig med en oplevelse af at være frakoblet din partner.

Det kan gælde både som en individuel oplevelse og som noget, der påvirker forholdet mellem to mennesker, fortæller Jess Matthews, relations- og datingcoach, til Mamma Mia.

Deadness kan opstå, når den første spænding i et forhold er drevet over, og hverdag og rutine tager over – også selvom der stadig er kærlighed i forholdet.

I denne periode kan der være mangel på intimitet, og man kan føle sig ‘mere som venner end som kærester’, forklarer eksperten.

Hvorfor fører det til utroskab?

Esther Perels forskning viser, at folk ikke er utro, fordi de ikke længere er forelskede, men fordi de vil føle sig levende og begejstrede igen.

“Ud fra hvad jeg har set, handler utroskab oftest om egoisme. Med det mener jeg, at utroskab er et biprodukt af en følelse af mangel eller usikkerhed i en selv,” forklarer Jess.

Deadness behøver ikke at betyde, at et forhold er slut – men det kræver en indsats fra begge parter at undgå det. Jess siger, at det er afgørende at prioritere ‘følelsesmæssig og erotisk livlighed’.

“Bliv ved med at date hinanden, og vær nysgerrige,” siger hun.

“Netflix og afslapning hver weekend bliver kedeligt og vil kvæle elementer som overraskelse, mystik og leg – som er afgørende for at holde den erotiske energi i et forhold i live.”

I stedet bør man overraske hinanden og gøre en indsats for at bryde den kedelige rutine med små ting.

Man skal også arbejde på at elske sig selv, understreger eksperten. Hvis du føler dig godt tilpas i dig selv og holder din egen gnist i live, vil dit forhold også trives.