Vinterens kulde er over os, og det kan hurtigt mærkes på både kroppen og pengepungen.
Men hvad er egentlig den optimale temperatur for at holde varmen uden at betale overpris på varmeregningen?
Ifølge eksperter er en minimumstemperatur på 18 grader nødvendig for sunde voksne.
For børn, ældre og andre sårbare grupper anbefales dog lidt højere temperaturer på omkring 20 grader.
Kulde i hjemmet kan nemlig have alvorlige helbredskonsekvenser, herunder øget blodtryk, tykkere blod og større risiko for lungeinfektioner.
Les Roberts, energirådgiver hos Bionic, forklarer ifølge Express:
"At holde din termostat mellem 18 og 21 grader sikrer, at dit hjem forbliver varmt nok til et godt helbred, samtidig med at du undgår unødvendigt energiforbrug. Men selv en sænkning på bare én grad kan spare en gennemsnitlig husstand omkring 900 kroner om året – besparelser, der kan mærkes, især i juletiden."
For at maksimere besparelserne anbefales det at tænde for varmen, når temperaturen i hjemmet falder til under 14 grader.
Samtidig er det vigtigt at forsegle træk omkring døre og vinduer for at holde varmen inde.
Med disse simple råd kan du sikre et varmt hjem og en sund økonomi gennem vinteren.
Skru ned, forsegl hjemmet – og nyd varmen uden bekymringer.
