Harvard-professor om nøglen til lykke i livet: "Det vigtige er..."

Livsstil
Foto: Shutterstock.com
Foto: Shutterstock.com
En professor fra Harvard har sat ord på, hvad der er afgørende for, at du kommer til at føle lykke i livet.

Lige nu læser andre også

Arthur Brooks, der er født i 1964, er en anerkendt figur inden for verdensøkonomien og en kendt socialforsker med ni succesfulde bøger bag sig. Han er også professor i ledelse ved Harvard Kennedy School og underviser på Harvard Business School.

Denne fremtrædende personlighed var en af hovedpersonerne i programmet Col.lapse på 3cat. Under en samtale med Ricard Ustrell talte Brooks om nøglerne til at opnå lykke - et af de spørgsmål, der har fascineret menneskeheden gennem hele historien.

Den evige jagt på lykke

Den første nøgle, som Brooks fremhæver, er at undgå at forsøge at være den person, man var for 20 år siden. Det mest hensigtsmæssige er at rette blikket mod fremtiden og stoppe med at hænge fast i fortiden. Han understreger også vigtigheden af ikke konstant at tilføje ting til livet

"I begyndelsen ønsker du altid mere. Sandheden er, at tilfredshed i livet ikke handler om at have flere ting, men om at ønske færre," forklarer Brooks ifølge mediet La Vanguardia.

Brooks sammenligner mennesker med naturen for at illustrere sin pointe om, at man først bliver lykkelig, når man stopper med at ønske sig mere.

"Vi er som træer, og mennesker med stor succes har en tendens til at fremhæve deres blade, men det er nødvendigt at pleje rødderne," siger han.

Han påpeger, at det er vigtigt at holde rødderne forbundet, og at nøglen ligger i at pleje sine relationer.

"Hvis du til sidst ikke har professionel succes, er det eneste, der bliver tilbage, dine relationer," understreger han.

Til sidst opfordrer Brooks til at prioritere at give og modtage kærlighed i livet. Vi ved ikke, hvornår vores historie slutter, og når det tidspunkt kommer, vil kærlighed være det eneste, vi har tilbage.

"Til sidst, på din livs sidste dag, er kærlighed det eneste, du har tilbage. Hvis du ikke har kærlighed, har du ingenting," slutter han.

Mest læste

Disse 4 grøntsager skal du aldrig spise rå Der er masser af rå grøntsager, som er sunde og nærende at spise rå, så længe de bliver vasket grundigt. Der er dog også nogle rå grøntsager, som kan være usunde og endda farlige at indtage.
Afliver myte: Mange begår disse fejl når de vasker tøj Fylder du maskinen korrekt? Får du tømt lommerne? Du kan selv gøre mange ting for, at din vaskemaskine lever længere.

Anbefalet til dig