Det kan ikke udelukkes, at du gennem hele dit liv har brugt din deodorant forkert. Sådan lyder det ifølge The Sun fra en kendt hudlæge.
Dr. Shari Lipner har nemlig afsløret, at langt de fleste kun bruger deres antiperspirant om morgenen. Det har de gjort til en fast del af deres rutine om morgenen, men det er måske værd at droppe.
Det skyldes, at det giver bedre mening at bruge antiperspirant om aftenen, inden du hopper i seng.
Hele formålet med at bruge en deodorant eller antiperspirant er, at man gerne vil undgå at svede. Faktum er dog, at sved ikke kun forekommer, når man løber efter bussen eller er nervøs forud for en jobsamtale.
Tværtimod kan sved opstå af mange forskellige ting, hvilket omfatter motion, feber, varmt vejr og generel nervøsitet. Ligeledes er det også meget normalt, at man sveder om natten.
Alligevel vælger de fleste at bruge deres antiperspirant om morgenen, hvad enten det er en spray eller rulle. Faktisk er det nærmest blevet et morgenritual for mange.
Men ifølge Dr. Shari Lipner giver det faktisk bedre mening at bruge sin deodorant eller antiperspirant, inden man går i seng - og det er der en god forklaring på.
"Vi sveder mindre om natten, så antiperspiranten kan komme i tættere kontakt med svedkirtlerne og mindske sveden," siger hun.
Hun fremhæver også, at det er vigtigt at bruge en antiperspirant frem for traditionel deodorant, fordi førstnævnte forhindrer sved og lugt, mens sidstnævnte blot blokerer lugt.
Antiperspiranter virker ved, at de skaber en form for prop nær toppen af svedkirtlerne, hvilket begrænser mængden af sved, der bryder overfladen af din hud.
Hvis du tager et brusebad og dernæst påfører en antiperspirant, inden du går i seng, vil den have mere tid til at størkne propperne og forhindre sved.
Dr. Shari Lipner fortæller også, at du ikke engang behøver at bruge din antiperspirant om morgenen, hvis blot du husker at bruge den aftenen før.
Flere undersøgelser, der har haft til formål at se nærmere på virkningen af antiperspiranter, er kommet frem til, at de sænker sveden i op til et døgn.
Hudlægen har også talt med Today, hvor hun adresserer bekymringerne om, at det kan være skadeligt at påføre antiperspirant, inden man går i seng om aftenen.
"Der er ingen kendte sundhedsrisici forbundet med at bære deodorant om natten eller at bruge det for ofte. Der er derfor ingen grund til at tage en pause fra det," siger hun.
"Men hvis du sveder så meget, at du skal bruge den flere gange om dagen, bør du kontakte en hudlæge, som kan anbefale andre muligheder."
En anden måde at reducere sved om natten, er at sove iført let og 'svedtransporterende tøj', siger hudlægen.
