I denne alder bør du stoppe med at drikke alkohol ifølge ekspert

Livsstil
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Når du når en helt specifik alder, bør du stoppe med at drikke alkohol ifølge en neurolog.

Lige nu læser andre også

I Danmark er omkring 3.000 dødsfald årligt direkte relateret til alkohol.

Det er ikke nogen hemmelighed, at alkohol ikke er sundt for kroppen, og der er heller ingen, der betvivler, at alkoholisme kan slå ihjel. Men det viser sig, at man ikke behøver at indtage alkohol i store mængder, før det bliver skadeligt.

Det skriver Pourquoi Docteur.

Ifølge det franske medie kan alt ud over to genstande om dagen for kvinder og tre genstande for mænd være med til at øge risikoen for kræft i mund, svælg, spiserør, tyktarm-endetarm.

Derudover kan de få genstande øge din risiko for leversygdomme og psykologiske lidelser.

Men det stopper ikke her.

Overdreven forbrug kan også være forbundet med tidlig demens. I et interview sammenlignede en neurolog, Richard Restak, alkohol med et 'direkte neurotoxin', som med andre ord er et stof, der skader eller ødelægger nervesystemets funktion.

For at undgå de nævnte risici bør man ifølge eksperten stoppe helt med at drikke alkohol, når man bliver 65 år gammel:

"Jeg anbefaler kraftigt, at folk på 65 år eller ældre helt og permanent holder sig væk alkohol".

Han rådede også folk til at genoverveje deres forhold til alkohol - uanset alder. Hvis man drikker for meget alkohol kan det nemlig få stor betydning for både kroppen og hovedet.

Det bliver blandt andet beskrevet, at for meget alkohol kan resultere i "et alvorligt tab af nyere hukommelse".

Mest læste

Disse 4 grøntsager skal du aldrig spise rå Der er masser af rå grøntsager, som er sunde og nærende at spise rå, så længe de bliver vasket grundigt. Der er dog også nogle rå grøntsager, som kan være usunde og endda farlige at indtage.
Afliver myte: Mange begår disse fejl når de vasker tøj Fylder du maskinen korrekt? Får du tømt lommerne? Du kan selv gøre mange ting for, at din vaskemaskine lever længere.

Anbefalet til dig