Vi kender alle de familier, hvis medlemmer alle har én eller flere poster som frivillig for den lokale sports- eller spejderforening. For nogle er det en livsstil, for andre er det noget, der skal introduceres forsigtigt og i små mængder. Der er også de foreninger, der består af Tordenskjolds Soldater, der både træner børnene til fodbold, planlægger byfester og samtidig er kasserer eller bestyrelsesmedlemmer. De mange kasketter og de mange opgaver kan være trættende i længden, så hvordan får man hjælp fra sine medborgere, når det frivillige arbejde bliver for tungt at klare?
For at styrke frivilligheden har Vesthimmerlands Kommune taget et nyt initiativ. Her blev frivilligt arbejde en del af skoleskemaet for en række 10. klasseelever. Det har allerede givet resultater, blandt andet for 17-årige Felix Jensen, der nu er hjælpetræner for et U11-fodboldhold.
"Jeg var nervøs til den første træning, men det gik godt. Kim, der er træner på holdet, hjalp mig med, hvad jeg skulle gøre," fortæller han til DR og understreger, at han nu er stor fan af at være frivillig.
Frivillige er rygraden i mange foreninger over hele landet. De sørger for at afvikle turneringer, hjælpe skoleelever med lektier og bringe glæde som besøgsvenner. Alligevel oplever flere foreninger udfordringer med at rekruttere nye frivillige.
Ifølge Simon Rømer Roslyng, chefkonsulent hos DGI, er det en konstant opgave at skaffe frivillige til foreningernes aktiviteter.
"Mange foreninger arbejder på at skaffe flere frivillige. De kan godt få det til at køre med aktiviteter, men det er en præmis, at de gerne vil skaffe flere frivillige - og i nogle perioder kan det være en kamp," siger han.
Vesthimmerlands Kommune vil nu udvide projektet til flere skoler i området. Foreninger, der gerne vil styrke deres frivilligindsats, kan drage nytte af nogle vigtige råd fra eksperter:
Spørg aktivt Bjarne Ibsen, forsker i frivilligt arbejde ved Syddansk Universitet, understreger vigtigheden af at turde spørge folk, om de vil være frivillige.
"Man kan komme til at tænke: 'Folk har jo så travlt, de har nok ikke lyst'. Men det er lige modsat. Folk synes, at det er værdifuldt, og der er stor påskønnelse af frivilligt arbejde," siger han.
Opdel opgaverne Frivillige trives ofte bedst i små grupper, hvor de har et klart ansvarsområde. Ibsen fremhæver, at en velorganiseret struktur kan gøre arbejdet mere overskueligt og styrke engagementet.
Flere om opgaven At have flere trænere på et hold kan gøre det lettere at finde frivillige. "Det er lettere at finde tre trænere end én, fordi de kan dele opgaven og hjælpe hinanden," forklarer Ibsen.
Husk anerkendelse Det er essentielt at sætte pris på de frivillige. Simon Rømer Roslyng påpeger, at anerkendelse kan være alt fra et julekort til en rabatordning i foreningen.
"Det værste, du kan gøre, er at forvente, at de frivillige bare løser opgaverne. Der er brug for anerkendelse," siger han.
