Derfor bør du tænke dig om, før du drikker vand om sommeren

Af: Alberte B. C.

|

08/07/2025

Sundhed
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Mange glemmer dette, når de drikker vand i sommervarmen. Eksperter advarer nu om en risiko, der kan ramme flere.

Lige nu læser andre også

Sommeren brager løs, og du har sikkert også en flaske vand med i tasken, når du drøner ud i solen.

Men selv den gode vane med at drikke vand kan gå galt, hvis flasken er af plastik og ligger i bilen eller i solen.

Den skjulte risiko

Plastikflasker er praktiske, men de tåler ikke sommervarmen.

Når de udsættes for høje temperaturer, kan der nemlig slippe mikroplastik ud i vandet, og de bittesmå partikler kan ende i kroppen.

Ifølge Dr. Karolina Kowalczyk kan mikroplastik forstyrre hormonbalancen og svække immunforsvaret.

Derudover er der risiko for, at stoffet BPA frigives, når plastikken bliver varm.

Ifølge medonet.pl kan BPA føre til problemer med stofskiftet og endda påvirke fertiliteten negativt. En flaske, der ligger i en glohed bil, kan derfor blive en skjult fare i hverdagen.

Pas på smag, lugt og uklarhed

Ændringer i vandets smag eller lugt samt en uklar farve kan være tegn på, at flasken er blevet for varm.

Hvis flasken føles blødere end normalt, er det et klart signal om, at den bør kasseres.

Sådan beskytter du dig selv

Skal du have vand med på farten, er det en god idé at vælge flasker af rustfrit stål eller glas, som ikke frigiver skadelige stoffer ved høje temperaturer.

Hvis du bruger plastikflasker, så sørg for, at de opbevares i skygge, og drik vandet hurtigt, så det ikke når at blive varmt.

Det er også vigtigt at huske, at varme og åbne flasker er et paradis for bakterier, der kan føre til madforgiftning eller diarré, hvis du drikker af dem senere på dagen.

Anbefalet til dig