Når det skifter fra vinter til forår, er det ikke unormalt at opleve symptomer som nysen, løbende næse eller kradsende hals. Men da vira stadig cirkulerer i høj grad, har en praktiserende læge afsløret, hvordan man kan kende forskel på høfeber og en almindelig forkølelse.
"En forkølelse skyldes en virus, som oftest er rhinovirus, der spredes gennem hoste, nys eller ved at røre ved forurenede overflader," forklarer Dr. Chun Tang, der er praktiserende læge hos Pall Mall, ifølge Manchester Evening News.
"Mens høfeber er en allergisk reaktion på luftbårne allergener som pollen, husstøvmider eller dyrehår Den mest markante forskel er, at forkølelse er smitsom, mens høfeber udløses af allergener i miljøet. Begge tilstande kan give nysen, løbende eller tilstoppet næse og generel træthed."
Ifølge Dr. Tang inkluderer symptomer på høfeber kløende øjne, hals og næse samt rindende øjne, mens forkølelse ofte ledsages af ondt i halsen, hoste og nogle gange feber. Høfebersymptomer er desuden mere vedvarende og opstår hurtigere end symptomer på forkølelse.
"Høfeber kan komme meget pludseligt, især når pollentallet stiger," siger Dr. Tang. "Én stund har du det fint, og i den næste løber næsen. En forkølelse derimod opbygger sig gradvist over nogle dage og starter med milde symptomer, før den topper."
"En forkølelse varer som regel en til to uger, mens dit immunforsvar bekæmper virussen. Høfeber kan desværre vare i uger eller endda måneder, afhængigt af hvor længe du er udsat for allergenet - især i pollensæsonen," siger Dr. Tang.
Hvis du er usikker på, om du har forkølelse eller høfeber, siger Dr. Tang, at en allergitest kan bekræfte allergiske reaktioner på forskellige typer pollen.
"Hvis du har feber, ømhed og føler dig udkørt, er det mere sandsynligt, at det er en forkølelse end høfeber," tilføjer Dr. Tang.
Sådan behandler du høfeber
Ifølge National Health Services kan symptomer på høfeber lindres ved at gøre følgende:
Smør vaseline omkring næseborene for at fange pollen
Brug solbriller, der dækker godt, eller en maske for at forhindre pollen i at nå næse og øjne
Tag et bad og skift tøj efter ophold udenfor for at fjerne pollen
Hold vinduer og døre lukkede så meget som muligt
Støvsug regelmæssigt og tør støv af med en fugtig klud
"Høfeber behandles bedst med antihistaminer, næsespray og ved at undgå udløsere som pollen eller dyrehår. Der findes også specifikke høfeberbehandlinger, der kan lindre symptomer," siger Dr. Tang.
En forkølelse kræver derimod hvile, væske og håndkøbsmedicin.
"For eksempel kan næsespray og halstabletter lindre symptomerne, mens kroppen bekæmper virussen. Er du i tvivl, bør du tale med din læge for at få den bedste rådgivning til behandling," siger Dr. Tang.
