Sundhed

Sundhed

Mennesker, der er gode til at holde sig i form, gør altid dette før sengetid

Morten Lyhne Petersen • 11. marts 2025

Sundhed

Nyt studie viser: Hjerneudholdenhedstræning forbedrer kognitiv funktion med 7,8%

Sundhed

Risiko for Alzheimers ‘reduceres med 53%’ hvis folk følger denne bestemte diæt

Sundhed

Utrolige forandringer: Dette sker der med din krop efter 30 dage uden sukker

Sundhed

Fitnesstræner deler 4 enkle trin: Sådan kan du tabe 3-5 kg over de næste 30-45 dage

Sundhed

Ekspert afslører: Dette symptom ved sengetid kan være et advarselstegn for dit helbred

Sundhed

Dette kan du forvente, hvis du træner styrketræning én gang om ugen

Sundhed

Dine negle kan afsløre skjult sygdom – se efter dette tegn

Sundhed

Undgå alzheimers: Her er 13 vaner, som påvirker hjernen mere end du tror