Aldring er en naturlig del af livet, men en almindelig drik kan være nøglen til at bevare et ungdommeligt udseende. Forskere har identificeret en bestemt drik, der kan hjælpe med at holde rynker væk og endda vende aldringsprocessen - og så er det endda ikke engang alt, som denne drik har at byde på.
Forskning fra Kina antyder, at en daglig kop te kan give en lang række sundhedsmæssige fordele for stort set alle. Ifølge eksperterne er tre kopper te om dagen det magiske antal, når det kommer til at bremse aldringsprocessen.
Særligt sort te fremhæves for sine potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder at fremme tarm-, hjerte- og hjernefunktion. Undersøgelsen blev udført på Sichuan Universitet i Chengdu i Kina med to grupper deltagere, skriver det britiske medie Express.
Forskerne undersøgte 5.998 britiske deltagere i alderen 37 til 73 år og 7.931 kinesiske deltagere i alderen 30 til 79 år. Deltagerne blev spurgt ind til deres daglige vaner ift. te og hvilken type te, de foretrak - grøn, sort, gul eller oolong.
Forskerne målte derefter forskellige indikatorer for aldring såsom kolesteroltal, blodtryk og kropsfedtprocent for at beregne deltagernes biologiske alder.
"Forholdet mellem mængden af te og effekt tyder på, at indtagelse af omkring tre kopper te eller seks til otte gram teblade om dagen kan give de mest tydelige anti-aldringseffekter," lød det fra forfatterne til undersøgelsen ifølge det britiske medie.
Forskerne fandt ud af, at polyfenoler - en komponent i te - er nøglen til de aldringshæmmende fordele. Polyfenoler er bioaktive stoffer, der findes i te og som påvirker tarmen. Det kan have indflydelse på aldersrelaterede ændringer i stofskiftet, immunforsvaret og kognitiv funktion.
Det er værd at bemærke, at te er fyldt med antioxidanter, som kan beskytte huden mod skader og bremse aldringsprocessen. Forskerne pegede ikke på en specifik te-type, men undersøgelsen viste kun minimale forskelle i aldring mellem britiske sort te-drikker og kinesiske grøn te-drikker.
Det er muligt at købe sort te i de fleste supermarkeder i Danmark, hvor du endda kan købe det til priser, der er meget lave. Derfor ender du meget sjældent med at betale mere end ganske få kroner pr. kop te.
