Hvis du allerede har mærket det i næsen og øjnene, så er du ikke alene.
Græspollensæsonen er officielt i gang, og det betyder kløende øjne, rindende næser og uendelig træthed for tusindvis af danskere.
Astma-Allergi Danmark har netop slået alarm i en pressemeddelelse: Niveauet af græspollen er nu så højt, at sæsonen for landets mest udbredte allergi er i fuld gang.
Og ifølge eksperterne bliver den længere og hårdere end tidligere år.
Det skyldes ikke kun sol og varme. Klimaforandringer og kommunernes vilde græsarealer spiller også en rolle.
Græspollensæsonen er i dag 18 dage længere end for 40 år siden, og pollenmængden er steget med hele 19 procent.
"Vejrprognoserne lover flot forårsvejr med lune temperaturer, tørvejr og let vind. Det forventer vi vil sætte skub i blomstringen og spredningen af græspollen i den kommende tid," fortæller Mathilde Kloster, leder af pollentællingen hos Astma-Allergi Danmark.
Samtidig advarer organisationen mod kommunernes brug af højt, vildtvoksende græs under dække af biodiversitet.
Ifølge direktør Anne Holm Hansen er det en stor misforståelse, som både skader allergikere og reelt ikke hjælper insekterne.
Astma-Allergi Danmark arbejder nu på at få klare retningslinjer for, hvordan kommunerne skal plante og pleje byens grønne områder, så de ikke bliver rene allergibomber.
Over en million danskere lider af pollenallergi – og med varmen på vej, bliver det kun værre de næste uger.