Mor så et billede af sig selv: Så smed hun 25 kilo

Brooke Boulden, som fem måneder forinden havde født sit andet barn, fik vist et billede, som hendes veninde havde taget af hende og hendes to sønner, som hun beskriver som værende et afgørende øjeblik for hende. 

"Jeg var i noget tid blevet klar over, at mit liv skulle lægges om, men efter at have set billedet, var det tid." 

Brooke fortæller, at hun slet ikke kunne forstå, hvordan hun så ud, men hun kunne heller ikke forstå, at hun nu havde fået følelsen af, at hun ville forandres, da hun måtte kæmpe ved blot de mindste ting som at skubbe barnevognen. 

Det skriver News.com.au. 

"Jeg holder virkelig af at være mor, så det her er for dem." 

Hun understreger, at det ikke så meget var kosten, men derimod hendes trang til snacks, der gjorde det svært for hende. 

"Hovedmåltiderne bestod af sund mad, men jeg spiste, hvad jeg ville, når jeg ville." 

Hun valgte derfor at påbegynde sin rejse, der har ledt til hende tabe sig med 25 kg i løbet af 25 måneder. 

"Jeg startede i det små og gjorde, hvad jeg var sikker på, at jeg kunne opnå, for hele tiden at være motiveret." 

Brooke gjorde også brug af The Healthy Mummy til at hjælpe hende med at kontrollere trangen til snacks samt kontrollere portionsstørrelserne.

"Applikationen og Facebook-siden har lært mig at skifte den usunde kost ud med den sunde, men også at blive forelsket i træningen. Det har fået mig til at føle mig bedre tilpas." 

Brooke er nu ude i at løbe omkring fem kilometer de fleste dage, mens hun har anskaffet træningsudstyr til hjemmet.

"Jeg har engang haft svært ved at lave armbøjninger på mine knæ. Nu kan jeg lave 25 normale og følge med mine drenge." 

Hun understreger, at rejsen har betydet, at hun nu føler sig 100 procent mere selvsikker.