En kvinde, der fulgte den populære 'carnivore diet', endte på hospitalet efter at have indtaget for meget protein.
Den Dallas-baserede indholdsskaber, der går under navnet Eve Catherine, afslørede i en video på det sociale medie TikTok, at hun på et tidspunkt spiste to til tre æg til morgenmad, proteinrig yoghurt til frokost og en steak til aftensmad.
Hendes praktiserende læge havde bemærket et forhøjet proteinniveau i hendes urin ved hendes årlige helbredsundersøgelse, men hun slog det hen - indtil hun pludselig måtte hastes på skadestuen.
"Jeg vågnede bogstaveligt talt en dag og tissede ren blod," fortalte den 23-årige kvinde ifølge New York Post.
Hun har også tidligere indrømmet, at hun engang var 'afhængig af protein'. Hun tilføjede, at hun fik morfin på hospitalet og senere udstødte en nyresten.
Hun hævdede, at hendes symptomer skyldtes hendes høje proteinindtag. Ifølge Mayo Clinic kan proteinrige diæter 'forværre nyrefunktionen hos personer med nyresygdom' og hæmme kroppens evne til at filtrere proteinaffald.
Proteinrige diæter kan også begrænse fiberindtaget, hvilket kan føre til forstoppelse, hovedpine og dårlig ånde, eller øge risikoen for hjertesygdomme på grund af indtagelse af fødevarer med et højt indhold af mættet fedt, såsom rødt kød eller forarbejdet kød.
"Carnivore-diæten er så dum," sagde hun.
Diæten er blevet populær på de sociale medier i de senere år, hvor en lang række influencere flokkedes om at prøve den nye trend, der primært består af proteinrige fødevarer som oksekød, fjerkræ, fisk, svinekød og andre animalske produkter.
Eksperter har tidligere advaret om sammenhængen mellem den kendte diæt og nyresten - hårde aflejringer, der kan være ekstremt smertefulde at udskille.
Sundhedseksperter har også advaret om, at denne kost kan være inflammatorisk og accelerere aldring - og advaret om, at det er som at 'lege med ild'.
Mens sundhedsfanatikere hurtigt afviste skaberens helbredsadvarsel i kommentarsporet under videoen, takkede andre hende for at 'øge opmærksomheden' omkring bivirkningerne ved populære diæter.
"Spis ikke for meget protein, okay? Og glem ikke at få nok fiber," sagde Eve Catherine i sin video.
