4 ting, din tandlæge vil have dig til at stoppe med før en tandrensning

Et besøg hos tandlægen er for mange ikke ligefrem højdepunktet på ugen, men det er vigtigt at få renset og kontrolleret sine tænder med jævne mellemrum. Men mange har dog en tendens til at lave hurtige løsninger lige før en tandrensning, som i praksis kan gøre mere skade end gavn. Det skriver HuffPost.

Ifølge eksperterne kan bestemte handlinger op til en tandrensning irritere tandkødet, skjule underliggende problemer eller gøre behandlingen mere ubehagelig. Her er fire ting, som din tandlæge helst så, at du droppede.

En af de mest almindelige fejl er at spise eller drikke bestemte ting lige før en tid hos din tandlæge.

“Når man spiser lige inden en rensning, efterlader det madrester, plak og farvende pigmenter, som gør det sværere for tandplejeren at vurdere tænder og tandkød korrekt,” siger Andrew-Sunjun Kim, tandlæge hos Enzo Dentistry.

Særligt kaffe, te og rødvin kan hurtigt misfarve tænderne og gøre det sværere at vurdere emaljens naturlige farve. Også bær og tomatbaserede produkter bør undgås, da deres pigmenter sætter sig fast på tænder og tunge.

Derudover fraråder Kim sukkerholdige og stivelsesrige fødevarer, som nedbrydes til syrer og fremmer bakterievækst, samt sure drikke, der midlertidigt kan blødgøre emaljen.

En anden vane er hjemmeblegning af tænderne kort før rensningen. Ifølge tandlæge Ben Winters, der er grundlægger af Something Nice, åbner denne type produkter midlertidigt porerne i emaljen.

“Det kan gøre polering og rensning mere følsom og ubehagelig,” siger han.

Blegning kan desuden også irritere tandkødet. Winters anbefaler derfor, at blegning tidligst sker et par timer før tandbørstning, så mundens pH kan normalisere sig.

Mange begynder også at bruge tandtråd intensivt lige før en aftale efter længere tids pause.

“Aggressiv brug af tandtråd efter måneder uden kan give smerte, irritation og blødning,” siger Winters og understreger, at det er en normal reaktion. Det ændrer dog ikke på, hvad tandlægen ser, og kan gøre rensningen mere ubehagelig.

Endelig advarer tandlæger mod først at bestille tid, når smerterne opstår.

“Tandsmerter er et sent symptom. De fleste problemer er lydløse, indtil de bliver alvorlige,” siger Kim.

Ifølge Kim kan smerter være tegn på fremskredne huller, infektioner, tandkødssygdomme eller knogletab, som er mere omfattende og dyre at behandle. Han understreger, at forebyggelse er afgørende.

“Mundsundhed hænger tæt sammen med sygdomme som hjertekarsygdomme og diabetes,” siger Kim og peger på, at regelmæssige besøg hos tandlægen derfor er en investering i din samlede sundhed.