Alberte Clausen
Eksperter gør op med den gamle varmeregel og præsenterer nye anbefalinger for vinterens opvarmning.
Når kulden sætter ind, begynder mange danske husstande at justere termostaterne op.
Men med den stigende varme følger også bekymringen for, hvor meget det vil påvirke budgettet for opvarmning.
I mange år har 19 grader været anset som den ideelle temperatur for at holde energiforbruget nede.
Imidlertid påpeger flere fagfolk nu, at denne traditionelle rettesnor ikke længere er den mest hensigtsmæssige løsning i nutidens hjem.
I stedet foreslås en mere fleksibel tilgang, hvor varmen justeres efter de enkelte rum og deres funktion.
Dette fremgår af det franske medie Presse-citron.
En enkelt grad kan ændre alt
Anbefalingen om 19 grader har rødder tilbage i 1970’ernes oliekrise, hvor energibesparelser blev en absolut nødvendighed.
Siden da har både boligbyggeriet og opvarmningssystemerne gennemgået en markant udvikling.
Mange nyere boliger er bedre isolerede, og moderne varmesystemer muliggør en præcis temperaturstyring.
Derfor fremhæves 20 grader nu som et mere passende udgangspunkt i stuer og andre rum, hvor man opholder sig.
Ifølge energispecialisten Brad Roberson afhænger følelsen af varme nemlig ikke kun af termostatens indstilling.
Både luftfugtighed, beklædning og fysisk aktivitet spiller en afgørende rolle.
Især hvis man tilbringer mange timer siddende foran en skærm eller i sofaen, kan den ekstra grad bidrage mærkbart til komforten.
Dette betyder dog ikke, at alle rum i hjemmet nødvendigvis skal have samme temperatur.
Optimal temperatur i hjemmets forskellige zoner
Eksperterne anbefaler i stedet at tilpasse varmen alt efter rummets funktion.
I stuen og andre opholdsrum foreslås 20 grader som et passende udgangspunkt.
Soveværelset kan derimod holdes køligere med temperaturer omkring 16 til 18 grader, mens badeværelset med fordel kan opvarmes til cirka 22 grader, når det er i brug.
I gangarealer nævnes 17 grader som en mulighed.
Man bør dog være opmærksom på, at for lave temperaturer kan øge risikoen for fugt og skimmelsvamp, især i ældre eller dårligt isolerede boliger. I Danmark anbefales det generelt at holde mindst 18 grader i boligens rum.
Samtidig kan smarte termostater gøre det lettere at tilpasse opvarmningen til familiens daglige rutiner.
Selvom en højere temperatur som udgangspunkt medfører et større energiforbrug, kan en mere målrettet styring af varmen bidrage til at undgå unødvendige udgifter.
Budskabet er derfor ikke nødvendigvis, at danskerne skal skrue op for varmen overalt.
Det handler snarere om at finde den optimale balance mellem komfort, indeklima og økonomi.
