Hun er vant til at stå tidligt op, holde styr på nyhederne og jonglere livet som både DR-vært og mor.
Men midt i det hele har Josefine Høgh en fast rutine, som hun ikke går på kompromis med – en vane, der sætter tonen for resten af hendes dag.
Den populære tv-profil, som mange danskere kender fra skærmen, åbner i et interview med Euroman op om, hvordan hendes morgener egentlig ser ud.
Og de starter ikke med kaffe eller en croissant. Tværtimod.
Hun spiser faktisk ikke noget, før uret nærmer sig frokosttid. Til gengæld er der én ting, der skal til – hver eneste dag.
"Min rutine hedder et stort glas vand og mine vitaminpiller. Jeg kan ikke spise noget om morgenen, men jeg elsker morgenmad. Altså æg og bacon, yoghurt med granola og franskbrød med smør og ost, jeg skal bare have det – jeg spiser det bare først omkring klokken 12, så jeg spiser jo i princippet brunch hver dag," fortæller Josefine Høgh til Euroman.
Hold styr på sundheden
Produkt
Navn
Pris
Forhandler
For hende er det ikke kun et spørgsmål om sult, men om at lytte til kroppen og finde ro midt i hverdagens tempo.
Og når tiden er rigtig, så går hun ikke ned på kvalitet – hun nyder det hele, som var det weekend hver dag.
Josefine Høghs tilgang er enkel, men effektiv: Hold det simpelt om morgenen, og forkæl dig selv, når kroppen er klar.
