Nicolai Busekist
Har du kolde hænder, er det næppe alvorligt. Har du både kolde hænder og dette andet symptom, så bør du kontakte en læge.
Kolde hænder og fødder kan let afskrives som en helt normal reaktion på vinterkulde, men i nogle tilfælde kan det faktisk være et advarselstegn på, at man har Raynauds syndrom. Tilstanden opstår, når blodet ikke strømmer ordentligt ud til fingre og tæer.
Fænomenet er almindeligt og er som regel ikke grund til større bekymring, men det kan også være et tegn på mere alvorlige sygdomme som leddegigt eller lupus. Det skriver Mirror.
Nogle mennesker kan have brug for daglig medicin for at lindre deres symptomer på Raynaud, mens andre kun behøver medicin forebyggende i koldt vejr.
Det er normalt at få kolde hænder og fødder om vinteren, men Raynauds forstærker kroppens reaktion på lave temperaturer og forværrer blodcirkulationen til hænder og fødder. Den vigtigste forskel på en almindelig reaktion og Raynaud kan ses i farven på hænderne.
Ifølge NHS (det britiske sundhedsvæsen, red.) kan Raynauds få fingerspidserne til at blive hvide eller blå, når blodcirkulationen bliver dårligere. Det kan desuden følges af smerter, prikken eller følelsesløshed.
De fleste mennesker kan opleve disse symptomer ved ekstrem kulde, men de vil normalt forsvinde efter et par minutter, når man kommer i varmen.
Personer med Raynaud kan derimod bemærke symptomerne, før det bliver rigtig koldt, og de kan tage længere tid om at vende tilbage til en normal tilstand. Et anfald kan vare fra få minutter til flere timer, indtil blodcirkulationen er genoprettet.
Nogle med Raynaud oplever også symptomer på ører, næse, læber eller brystvorter. NHS anbefaler, at man kontakter sin læge, hvis man oplever et af følgende:
- Meget alvorlige eller forværrede Raynaud-symptomer
- Raynaud påvirker dagligdagen
- Symptomerne optræder kun på den ene side af kroppen
- Ledsmerter, hududslæt eller muskelsvaghed sammen med Raynaud-symptomer
- Man er over 30 år og oplever Raynaud for første gang
- Et barn under 12 år har Raynaud-symptomer
De britiske sundhedsmyndigheder anbefaler, at personer med disse symptomer undgår at ryge for at forbedre blodcirkulationen, samt undgår koffein, som kan udløse anfald.
Personer med Raynaud rådes til at holde både sig selv og deres hjem varme for at forebygge symptomer. Regelmæssig motion kan også forbedre blodcirkulationen og dermed hjælpe mod tilstanden.
