Søvn

Livsstil

Så mange timer bør du sove hver nat, hvis du er over 60 år

Jesper Bengtson • 2. januar 2026

Livsstil

Føler du dig stadig træt? Den ekstra times søvn har en skjult bagside

Livsstil

Drik det om aftenen: Du vil falde i søvn som en baby

Livsstil

Derfor skal døren til soveværelset altid være lukket