Sådan genkendes en egocentrisk person: 6 kendetegn du skal være opmærksom på

Det er ikke altid nemt at spotte en egocentrisk person, men disse seks kendetegn er værd at holde øje med.

Lige nu læser andre

At genkende en egocentrisk person er ikke altid let, da de ofte virker selvsikre og overbevisende. Bag denne facade gemmer der sig dog et stort behov for opmærksomhed og en tendens til at sætte egne interesser over andres.

Samvær med sådanne personer kan derfor have en negativ indvirkning på det mentale velvære, skriver mediet El Mundo.

Ordet egocentrisk stammer fra de latinske ord ego (jeg) og centrum (centrum) og henviser til en person, der placerer sig selv i centrum af alting.

Ifølge eksperterne fra psykologicentret Canvis beskrives egocentrisme som ‘en overdreven tendens til at betragte egne synspunkter, ønsker og behov som de vigtigste, mens andres ignoreres eller nedtones’.

Forskellen mellem egocentrisme og narcissisme

Læs også

Egocentrisme og narcissisme forveksles ofte, men det er ikke det samme. Den kliniske psykolog Patty Maffioli forklarer, at narcissistisk personlighedsforstyrrelse er en klinisk diagnose, mens egocentrisme blot er et personlighedstræk, der i mindre grad forstyrrer dagligdagen.

Egocentriske personer fungerer som regel normalt i deres hverdag, mens narcissistiske individer mener, at de fortjener særbehandling, at regler ikke gælder for dem, og at de bør få, hvad de ønsker, uden at skulle arbejde for det.

Årsager og faktorer bag egocentrisme

Eksperter fra AGS Psicólogos Madrid peger på, at egocentrisme opstår som følge af flere faktorer, der tilsammen skaber tankemønstre centreret omkring individet selv:

Psykologiske og følelsesmæssige faktorer: Visse personlighedstræk kan disponere for egocentrisme. Lavt selvværd får nogle til at fokusere på sig selv som en form for forsvarsmekanisme. Usikkerhed, frygt for afvisning og social angst spiller også en rolle.
Opvækst og forældrestil: Børn, der får for lidt opmærksomhed, eller som har overbeskyttende forældre, kan udvikle egocentriske tendenser.
Behov for anerkendelse: Konstant higen efter godkendelse og ros styrker følelsen af egenværdi.

Selvom det ikke er nemt, er der flere måder at identificere en egocentrisk person på, da de ofte udviser tydelige træk, som afslører dem. Ifølge psykologen Silvia Severino, der deler råd på sin TikTok-kanal, er der særlige tegn, man kan holde øje med:

De taler altid om sig selv, selvom andre forsøger at dele noget vigtigt.
De accepterer ikke kritik og reagerer ofte defensivt – selv på velmenende råd.
De søger konstant anerkendelse og vil have, at andre bekræfter deres resultater.
De bliver irriterede, når andre får succes og har svært ved at glæde sig på andres vegne.
De afbryder ofte samtaler for at fortælle om egne bedrifter.
De mener, at deres behov er vigtigere end andres – selv hvis det går ud over andre.

Læs også

Sådan håndteres en egocentrisk person

Da omgang med egocentriske personer kan påvirke det mentale helbred, er det vigtigt at vide, hvordan man bedst håndterer relationen. Eksperterne fra psykologplatformen Mundo Psicólogos giver følgende råd:

Gør personen opmærksom på deres egocentrisme på en assertiv og rolig måde, og understreg vigtigheden af at lytte til andre.
Ignorer adfærden, hvis det er nødvendigt – det kan beskytte mod negativ påvirkning.
Værdsæt dig selv og sæt grænser, så personen ikke føler sig hævet over dig.
Stå ved dine meninger, og stil spørgsmålstegn ved egocentriske argumenter.
Brug humor som et redskab til at håndtere situationer uden at være sårende – det kan bryde personens følelse af overlegenhed.