Parterapeuter hader den: Her er den mest kontroversielle regel blandt par

Regler findes overalt i det daglige, og de har også fundet vej ind i parforhold. Fra hvem der skriver først om morgenen, til om ens partner må få nye venner af det modsatte køn, lever mange par efter et sæt uskrevne – og nogle gange strikse – regler.

Men ifølge eksperter kan flere af dem skabe flere problemer, end de løser. Det skriver HuffPost.

Særligt én regel vækker en del debat: forbud mod nye venner af det køn, man er tiltrukket af. I en viral TikTok forklarer indholdsskaber Davide De Pierro, at hans kæreste gerne må have mandlige venner – så længe de er fra før forholdet. Nye bekendtskaber er ikke tilladt.

Ifølge coach Rachel Rose bunder den type regler dog ofte i territorial adfærd og mistillid.

“Mange mænd tror, at alle mænd tænker som dem selv og har svært ved at forestille sig et platonisk venskab mellem mand og kvinde,” siger hun til HuffPost.

Samtidig understreger hun, at sunde forhold bygger på tillid, og at den slags regler aldrig bør være fuldstændigt ufravigelige.

Et andet område, hvor regler ofte opstår, er kontakt under adskillelse. Nogle par forventer daglige beskeder, når den ene f.eks. er på ferie. Ifølge Rose kan det være beroligende for den part, der er hjemme.

“Én lille kontakt om dagen kan være nok til at vise, at man ikke er glemt,” siger hun, men understreger også, at behovet varierer fra par til par.

Sociale medier er et tredje konfliktpunkt. Flere sætter nemlig grænser for, hvem deres partner må følge på Instagram. Men Rose er skeptisk på dette punkt.

“Kærlighed er ikke besiddelse,” siger hun og påpeger, at det er naturligt at lægge mærke til attraktive mennesker. Et problem opstår derfor først, hvis partnerens adfærd bliver ensidig eller obsessiv.

Også deling af lokation via mobiltelefoner deler vandene. Psykolog Alex Limanowka forklarer, at det kan være harmløst, hvis det handler om praktiske eller sikkerhedsmæssige hensyn.

“Men hvis det udspringer af kontrol eller usikkerhed, kan det pege på dybere tillidsproblemer,” siger hun.

Når det kommer til konflikter, deler nogle par en regel om at ‘nulstille’ et skænderi med et kram og starte forfra. Ifølge Limanowka kan pauser være sunde, hvis de hjælper med at dæmpe følelserne, men fysisk kontakt bør aldrig føles påtvunget.

Eksperterne er enige om, at regler i sig selv ikke er problemet. Det afgørende er, om de er gensidigt aftalt, fleksible og bygger på respekt.

“Grænser skal støtte forholdet – ikke kvæle det,” lyder konklusionen.

I sidste ende findes der ingen universelle regler for kærlighed. Par, der prioriterer åben kommunikation og tillid, står dog ifølge eksperterne stærkere end dem, der forsøger at styre forholdet med faste forbud og krav.