At føle sig træt er én ting, men hvis du konstant er udmattet uden at kunne pege på årsagen, kan det være tid til at undersøge sagen nærmere.
En praktiserende læge fra Milton Keynes råder folk til at se nærmere på tre vigtige områder, før der stilles en diagnose, og understreger, at din egen læge bør gøre det samme.
Dr. Asif Ahmed har talt om fibromyalgi og myalgisk encefalomyelitis, der også er kendt som kronisk træthedssyndrom (ME/CFS). Han forklarede, at der er bestemte undersøgelser, han altid udfører, før han bekræfter en af disse diagnoser, da symptomerne kan være komplekse.
"Når jeg ser patienter med fibromyalgi eller ME, er det første, de vil vide, om alt andet er udelukket," siger han i en video på TikTok.
Med det i tankerne præsenterede Dr. Ahmed tre mulige årsager til konstant træthed - og ingen af dem handler om søvnens længde.
1. Obstruktiv søvnapnø
"Hvis vi ikke diagnosticerer og behandler dette, vil intet andet virke, før vi gør det," sagde Dr. Ahmed.
Søvnapnø er ifølge ham ofte underdiagnosticeret, fordi det kræver, at nogen - typisk en partner - bemærker de mærkelige åndedrætsstop, der kan opstå under søvn. Hvis man sover alene, opdager man det måske aldrig, og mange får i stedet fejlagtigt diagnosen ME.
2. Kronisk Lyme-sygdom
En anden mulig årsag er Lyme-sygdom, som er svær at diagnosticere med en blodprøve og ikke har en direkte medicinsk behandling.
Lægen understreger, at din sygehistorie er afgørende - især hvis du har haft hududslæt, insektbid eller har opholdt dig meget i naturen, boet på landet eller arbejdet med dyr. Mange patienter husker et markant udslæt eller en periode med alvorlig sygdom forbundet med udslæt.
3. Mastcelleaktiveringssyndrom
Den tredje mulige årsag er mastcelleaktiveringssyndrom, som kan give hævelser, åndenød, nældefeber, diarré, opkastning og andre symptomer. Tilstanden skyldes en unormal frigivelse af histamin som reaktion på en ufarlig trigger.
Et af de mest fremtrædende symptomer er ekstrem træthed. Diagnosen stilles ofte via et behandlingsforsøg, som ifølge Dr. Ahmed er relativt sikkert og kan give gode resultater, hvis det virker. Afslutningsvis understregede han, at listen ikke er udtømmende.
"Kronisk træthed er noget, vi ser hver eneste dag, og det kan skyldes mange ting. Dette er blot tre eksempler, jeg for nylig har set blive overset," sagde han.
