I en tid, hvor skærmen konstant er i nærkontakt med vores opmærksomhed, kæmper især de unge med at få greb om deres digitale vaner.
Tre ud af fire danskere mellem 18 og 29 år ønsker at skrue ned for skærmtiden, men en ny undersøgelse fra Digitalt Ansvar sætter spørgsmålstegn ved, hvor meget vi egentlig kan styre det selv.
Organisationen har i et eksperiment undersøgt, hvorvidt unge brugere selv kan begrænse deres forbrug af TikTok.
Undersøgelsen blandt 129 danske TikTok-brugere viser, at hverken nulstilling af appens algoritme eller personlige løfter havde nogen reel effekt på den tid, deltagerne brugte på platformen.
Det skriver Digitalt Ansvar i en pressemeddelelse
Det peger ifølge direktør Ask Hesby Holm på, at sociale medier er konstrueret til at gøre det nærmest umuligt at regulere sig selv:
”Eksperimentet viser, at det er for svært at regulere vores eget forbrug af sociale medier på grund af fastholdelsesmekanismer, som er designet til netop at undergrave vores egen selvregulering og fornemmelse af tid.”
Nu vil de lancere en ny app
Den mest aktive TikTok-bruger i forsøget brugte over seks timer dagligt på appen trods et udtalt ønske om at bruge den mindre.
Og netop her opstår behovet for mere end blot intentioner – nemlig værktøjer, der gør det muligt at handle på ønsket om mindre skærmtid.
Som et konkret svar har Digitalt Ansvar i samarbejde med Norlys lanceret appen Skærm Tiden.
Appen giver brugeren mulighed for at blokere udvalgte apps i bestemte tidsrum eller geografiske områder. Tanken er at gøre skærmfri tid til et praktisk og håndgribeligt valg.
Selv om EU arbejder på at regulere de digitale giganter, kan det tage år, før ændringerne slår igennem.
”Mens vi venter, så vil vi sammen med Norlys hjælpe alle de danske familier, som ønsker at begrænse skærmtiden i familien,” siger Ask Hesby Holm.
