Nicolai Busekist
Man behøver ikke altid at få en reel undersøgelse for at finde ud af, om hjertet har det godt. En simpel test med tommelfingeren kan afsløre en potentiel risiko.
Spørgsmålet er: Er man i risiko for at få et hjerteproblem? En enkel test med tommelfingeren kan være nok til at opdage og vurdere risikoen. På den måde kan man få en indikation uden at skulle gennemgå utallige undersøgelser for at sikre sig, at hjertet fungerer, som det skal.
Ifølge kardiologer, der udtalte sig til HuffPost, kan testen være nyttig i visse tilfælde.
“Tommelfingertesten er en nem test, som folk kan lave for at tjekke, om de har en øget risiko for et aortaaneurisme,” fortæller Tracy Paeschke ifølge Notícias ao Minuto.
“Testen går ud på at lægge tommelfingeren hen over håndfladen. Hvis tommelfingeren rækker ud over kanten af håndfladen, kan det indikere elasticitet i leddene, som kan være forbundet med bindevævssygdomme.”
Bindevævssygdomme er ofte forbundet med en højere risiko for aneurismer, fordi personer med disse tilstande typisk har svækkede blodkarvægge.
“En undersøgelse fra 2021 viste, at personer med denne form for resultat havde en større sandsynlighed for at have et aneurisme i den stigende aorta, som transporterer blod fra hjertet ud til hele kroppen,” tilføjer hun.
På trods af visse resultater har testen sine begrænsninger, hvilket er vigtigt at være opmærksom på.
“Husk, at dette ikke er en diagnostisk test. De fleste mennesker med aortaaneurisme vil have en negativ tommelfingertest. De, der får et positivt resultat, kan have en bindevævstilstand, der er forbundet med aneurisme, men det betyder ikke nødvendigvis, at de har et aneurisme,” siger lægen Marc Bonaca.
“Testen anses ikke for at være præcis eller pålidelig som screeningsværktøj til aortaaneurisme. Mange raske personer kan få et ‘positivt’ resultat uden at have nogen bindevævssygdom eller karsygdom. Omvendt kan mange med aneurismer have et normalt testresultat,” siger Tarak Rambhatla.
Hvad skal man gøre, hvis testen er positiv?
Marc Bonaca anbefaler, at man konsulterer sin læge, hvis man får et positivt resultat, så man kan blive henvist til yderligere undersøgelser.
“Hvis det er et isoleret fund hos en ellers rask person, er der som regel ingen grund til akut bekymring, men det kan være relevant at tage det op ved en rutinemæssig lægekonsultation,” siger Bonaca.
En undersøgelse offentliggjort i sommer i Nutrition Research antyder desuden, at blot 60 gram af en bestemt nød kan give en række sundhedsmæssige fordele.
Studiet viste, at et dagligt indtag på 45 mandler kan være nok til at forhindre tilstopning af arterierne og reducere risikoen for forskellige hjertesygdomme, herunder type 2-diabetes og blodpropper.
Undersøgelsen omfattede 77 personer i alderen 35 til 60 år. Deltagerne spiste enten 320 kalorier fra mandler eller det samme antal kalorier fra kiks over en periode på 12 måneder.
