Nicolai Busekist
En amerikansk optometrist har fået folk til at reagere, efter at han afslørede en dårlig vane, som tusindvis er skyldige i, og hvorfor den kan bringe dit syn i fare.
Dr. Fraser, der er øjenlæge i Detroit, har fået mere end 2,2 millioner visninger på en video på det sociale medie TikTok, efter at han interviewede sine kolleger om den værste ting, patienter gør mod deres øjne.
Svarene var entydige.
“At gnide sig i øjnene. Du skal stoppe. Gnid ikke dine øjne,” advarede en optometrist i klippet ifølge Daily Mail.
Men i stedet for helt at forbyde handlingen, tilbød hun et praktisk og langt mere sikkert alternativ.
“For Guds skyld, hvis du absolut er nødt til at gnide dit øje, så gnid knoglen i stedet for øjeæblet,” rådede hun.
“Det lindrer kløen, men det mindsker risikoen for sygdomme som keratoconus.”
Keratoconus er en progressiv øjensygdom, hvor hornhinden (den gennemsigtige forreste overflade af øjet) bliver tyndere og buler ud i en kegleform.
Dette kan forvrænge synet, og i alvorlige tilfælde kræve operation eller hornhindetransplantation.
Ifølge eksperter er det at gnide sine øjne en væsentlig risikofaktor. En anden optometrist i Dr. Frasers klinik tilføjede, at vanen ikke kun skader selve øjet, men også kan fremskynde aldringsprocessen omkring dem.
“Det gør huden slap, så lad være,” sagde hun og advarede om, at det sarte væv omkring øjnene er særligt udsat for at strække sig og danne rynker.
En tredje specialist valgte at holde det helt enkelt og meget direkte.
“Gnid ikke dine øjne,” sagde hun.
Bekymrende nok er det at gnide sine øjne ikke det eneste problem, Dr. Frasers team fremhævede i videoen. En kollega påpegede, at mange heller ikke blinker nok – især når de sidder foran skærme.
“Patienter sidder og arbejder ved en computer, læser, studerer – de er alt for fokuserede på det, de laver, og de blinker ikke,” sagde han.
“Jeg ser børn komme ind med problemer med øjenlåg og tørhed, og jeg tror, at hvis man bare øver sig i at blinke, kan man spare sig selv for en masse besvær.”
Eksperter anbefaler at tage regelmæssige pauser fra skærme, bevidst blinke oftere og – hvis øjnene klør – forsigtigt trykke på øjenhulens knoglekant i stedet for på selve øjeæblet.
Dr. Frasers video har ramt en nerve hos mange seere, hvor flere indrømmede, at de selv var skyldige i begge dårlige vaner, mens andre allerede lider af konsekvenserne.
“Ja, jeg har keratoconus. Jeg kan bekræfte, at på grund af allergi og uvidenhed gned jeg mine øjne, og nu har mit venstre øje det, og jeg har ingen anelse om, hvordan det kan løses – eller om det overhovedet kan løses,” skrev en bruger.
“Så snart der blev nævnt gnidning, begyndte mit øje at klø. Det var som om, det vidste det,” tilføjede en anden.
“Mig, der blinker en million gange efter at have set videoen,” lød det fra en tredje.
“Jeg har keratoconus, så vær sød ikke at gnide dine øjne,” kommenterede en fjerde.
