Nicolai Busekist
Mange mennesker tager deres mobil med overalt – også på toilettet. Men det er en vane, som eksperter fraråder.
En nylig undersøgelse, der er blevet offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Plus.One, analyserede patienter, der havde fået foretaget en koloskopi, og viste, at de personer, der brugte mobilen på toilettet mindst én gang om ugen, havde 46 % større risiko for at udvikle hæmorider end dem, der ikke gjorde det.
Ifølge forskerne er årsagen klar. Det skyldes nemlig, at folk bliver siddende på toilettet længere end nødvendigt – i gennemsnit fem minutter ekstra – fordi de scroller på sociale medier.
Studiet fremhæver, at hæmorider er forbundet med den tid, man tilbringer siddende på toilettet. Denne vane kan desuden påvirke tarmenes naturlige funktion.
Omkring 125 patienter fik foretaget koloskopi på Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston. Alle blev spurgt om deres mobilvaner på toilettet, hvorefter forskerne analyserede, hvem der havde hæmorider.
Af de adspurgte brugte 66 procent deres mobil, mens de sad på toilettet – og det var især de yngre deltagere.
Efter at have taget højde for alder, køn, BMI, fysisk aktivitet og fiberindtag viste resultaterne, at mobilbrug øgede risikoen for hæmorider med 46 procent. Desuden var mænd mere tilbøjelige til at tilbringe længere tid på toilettet end kvinder.
De, der brugte mobilen på toilettet, indrømmede også, at de dyrkede mindre motion. Ifølge forskerne kan det tyde på, at de har ‘et større engagement i teknologi og en mere stillesiddende livsstil’.
Cirka 54,3 procent af deltagerne sagde, at de brugte tiden på at læse nyheder, mens 44,4 procent scrollede formålsløst gennem indhold på sociale medier.
Et andet problem, som mange ikke tænker over, er, at bakterier fra afføring kan overføres til mobilen.
Ifølge læger, der udtalte sig til The New York Times, kan partikler fra afføring komme i kontakt med hænderne og derefter overføres til mobilskærmen. Det betyder, at selv hvis man vasker hænder efter toiletbesøget, risikerer man at blive udsat igen, når man rører ved sin telefon.
Kort sagt, så er brug af mobilen på toilettet ikke kun uhygiejnisk – det kan også skade dit helbred på længere sigt.
