Mange har undret sig: Er det høfeber, forkølelse eller covid? Ekspert deler vigtige forskelle

Af: Liva H.

|

19/04/2024

Er du også ramt af løbende næse?  Høfeber, den banale forårsforkølelse, eller den fortsat luskende Covid-19, hvad er det, der plager dig? NHS oplyser nu om, hvordan man skelner mellem disse ofte forvekslede sygdomme

Lige nu læser andre også

Er du også ramt af løbende næse? 

Høfeber, den banale forårsforkølelse, eller Covid-19, hvad er det, der plager dig?

NHS oplyser nu om, hvordan man skelner mellem disse ofte forvekslede sygdomme

Det skriver Mirror

For de pollenplagede sjæle, er høfeber en årlig plage. 

Pollensæsonen, der strækker sig fra marts til september, bringer et arsenal af symptomer.

Ifølge NHS er symptomerne på høfeber:

  • Nysen og hosten

  • En løbende eller tilstoppet næse

  • Kløende, røde eller rindende øjne

  • Kløende hals, mund, næse og ører

  • Tab af lugt

  • Smerter omkring siderne af dit hoved og din pande

  • Hovedpine

  • Træthedsfornemmelse

    For at lempe symptomerne kan du gøre følgende

  • Læg vaseline (såsom vaseline) rundt om dine næsebor for at fange pollen

  • Bær solbriller, en maske eller en bredskygget hat for at forhindre pollen i at komme ind i din næse og øjne

  • Gå i bad og skifte tøj efter du har været udenfor for at vaske pollen af

  • Holde vinduer og døre lukkede så meget som muligt

  • Støvsug regelmæssigt og afstøv med en fugtig klud

  • Prøv at bruge et pollenfilter i din bils lufthuller, hvis du har et, og et HEPA-filter i din støvsuger

Men hvad hvis det ikke kun er blomsternes støv, der er årsagen?

Den tilsyneladende uskyldige forårsforkølelse byder også på en løbende næse og en krasbørstig hals, suppleret af en mulig feber og muskelsmerter, hvilket kan sætte den uvidende høfeber-patient i en tilstand af tvivl. 

"Du kan opleve en øget følelse af tryk i ørerne og ansigtet, noget som sjældent forekommer med høfeber," forklarer NHS, hvilket hjælper med at adskille de to tilstande.

Symptomerne på forkølelse er:

  • En tilstoppet eller løbende næse

  • Nyser

  • En øm hals

  • En hæs stemme

  • Hoste

  • Føler sig træt og utilpas

NHS delte også at du muligvis har:

  • En høj temperatur

  • Ømme muskler

  • Tab af smag og lugt

  • En følelse af tryk i dine ører og ansigt

Hvis du føler, at du er forkølet, bør du:

  • Få masser af hvile

  • Drikke masser af væske, såsom vand, for at undgå dehydrering

  • spise sund mad (det er almindeligt, at små børn mister appetitten i et par dage)

  • Gurgle saltvand for at lindre ondt i halsen (ikke egnet til børn)

  • Drik en varm citron- og honningdrik for at lindre ondt i halsen

  • Indånd damp for at lette en tilstoppet næse – prøv at sidde på badeværelset med et varmt brusebad kørende

Men hvad med Covid-19?

Selvom dens primære dage som en pandemisk plage synes at være bag os, er det stadig en potentiel mulighed

Med en symptomrække, der inkluderer alt fra kulderystelser til vedvarende hoste, har Covid-19 en slående lighed med både høfeber og en forkølelse. 

NHS understreger dog disse distinkte tegn:

"En ny vedvarende hoste og tab af smags- eller lugtesans er kritiske indikatorer."

Symtomer på covid 

  • Høj temperatur eller rysten (kulderystelser) – en høj temperatur betyder, at du bliver varm ved at røre ved dit bryst eller ryg (du behøver ikke at måle din temperatur)

  • En ny, vedvarende hoste – det betyder, at man hoster meget i mere end en time eller 3 eller flere hosteepisoder på 24 timer

  • Tab eller ændring af din lugtesans eller smagssans

  • Stakåndet

  • Føler sig træt eller udmattet

  • En smertende krop

  • En hovedpine

  • En øm hals

  • En tilstoppet eller løbende næse

  • Mistet appetiten

  • Diarré

  • At føle sig syg eller være syg

Anbefalet til dig