Sygeplejerske har talt med 300 døende personer: Der er kun 7 ting, der virkelig betyder noget i livet

Vi skal alle dø. Måske i år. Måske om 10 år. Måske om 60 år, hvis vi er heldige. Alle ved, at livet er midlertidigt. Men det er ikke dybt. Det dybe er, hvor få af os der faktisk ved, hvordan man lever.

Vi får kun én chance. Én krop. Ét liv, der blev givet til os af vores forældre. Og de fleste af os bruger hele livet på at være forvirrede, ængstelige, scrollende, arbejdende, jagende… uden nogen idé om, hvad der egentlig betyder noget.

Og når vi endelig forstår, hvordan man lever, er det ofte for sent. En person, der forstår døden – og ironisk nok forstår livet bedre end de fleste af os – er en sygeplejerske ved navn Laura M.

Ifølge Everyday Health arbejdede Laura med terminalpleje i hele 15 år, og i den periode døde mere end 300 patienter foran hende. Og mens de ventede på døden, talte de. Og Laura lyttede.

Interessant nok havde disse patienter ved livets afslutning vidt forskellige liv bag sig, men meget af det, de sagde til sidst, var det samme.

Efter at have hørt et utal af mennesker sammenfatte hele deres eksistens i én sætning, indså Laura, at der kun er syv ting i livet, der virkelig betyder noget. Her er de:

1. “Jeg burde have elsket mere – og anderledes.”

92-årige George havde ikke talt med sin bror i fyrre år.

“Jeg vandt skænderiet, men jeg mistede et helt liv,” sagde han.

Ingen ønsker, at de havde holdt fast i nag længere. De ønsker, at de havde sagt undskyld tidligere.

2. “Jeg gemte min glæde til senere – og senere kom aldrig.”

En pensioneret ingeniør brugte hele sit liv på at spare penge til fremtiden. Han døde tre måneder efter, at han gik på pension.

“Jeg var rædselsslagen for at være fattig. Jeg blev rig på frygt,” sagde han.

Husk at nyde tingene nu.

3. “Tilgivelse satte mig fri.”

Nogle kæmpede ikke for at trække vejret, fordi de var bange for at dø. De kæmpede på grund af det, de bar på.

En kvinde nægtede at dø vred. Da hendes fremmedgjorte søn endelig ankom, tilgav hun ham. Hun døde tredive minutter senere.

4. “De bedste dele af livet var små – og jeg havde for travlt til at bemærke det.”

Spørg en døende, hvad de vil savne – det er aldrig de store ting. Ifølge Laura sagde de ting som ‘duften af regn, ‘min hunds vejrtrækning ved siden af mig’, ‘at sidde i bilen og synge dårligt med en, jeg elsker’.

En CEO sagde endda følgende til Laura: ‘Jeg troede, at travlhed betød, at jeg levede’. Men det gør det ikke.

5. “Fortrydelse er tungere end fiasko.”

Folk fortryder ikke jobbet, de sagde op, eller personen, de inviterede ud. De fortryder de chancer, de aldrig tog.

“Jeg fortrød ikke at fejle. Jeg fortrød aldrig at have prøvet,” sagde en.

6. “Nærvær er den største gave.”

Laura sagde, at den sørgeligste lyd i rummet ikke var hjertemonitoren. Det var telefonen, der vibrerede ved siden af en besøgende, som ikke kiggede op.

“Jeg var der altid. Bare aldrig til stede,” indrømmede en far.

7. “Fred kommer, når du stopper med at lade som om.”

Når mennesker nærmede sig døden, faldt facaden. De holdt op med at gå op i, hvad andre tænkte. En kvinde tog sin paryk af og sagde: “Jeg burde have levet sådan.”

Efter sin patient nummer 300. stoppede Laura med at tage noter. Hun behøvede det ikke. Alt pegede på den samme historie.

Vi bruger vores liv på at jage succes, opmærksomhed og anerkendelse, men til sidst er det eneste, der betyder noget, hvordan vi elskede, og hvordan vi var til stede.

Disse syv ting ændrede ikke kun hendes arbejde. De ændrede hendes liv. Laura følger nu tre regler.

Hver morgen spørger hun sig selv: ‘Hvis i dag var min sidste dag, hvad ville jeg fortryde ikke at gøre?’.

Hver aften tilgiver hun én ting, hun har gjort. Og hver uge gør hun mindst én ting – ikke for produktivitetens skyld, men for sjov.

Da nogen spurgte Laura, hvordan hun håndterer at være omgivet af så meget død, havde hun også et klart svar.

“Det handler ikke om døden. Det handler om klarhed. Døende mennesker er ikke triste – de er vågne. Mit arbejde er at vågne op, før de behøver at gøre det,” sagde hun.

Og et sidste ord, som du egentlig ikke bad om? Spild ikke dit liv. Det er smukt og begrænset. Så lev, grin og elsk – det er det eneste, der virkelig tæller.