Det er en ingrediens, som de fleste har i køkkenet – og med den kan man kurere forkølelse på blot et døgn.
Lige nu læser andre
I takt med, at vejret skifter i Danmark, bliver forkølelse mere udbredt. Symptomerne kan være tilstoppet næse, irriteret hals, nysen og ømme muskler, som får mange til at føle sig utilpasse. Heldigvis findes der flere former for medicin og naturlige midler mod forkølelse.
Nu er en farmaceut fra Californien gået viralt med sin påstand om, at man kan ‘kurere en forkølelse på 24 timer’ ved hjælp af en simpel ingrediens fra køkkenet. Ariana Medizade, som har over 220.000 følgere på Instagram, delte sin metode i en video.
“Jeg vil fortælle jer præcis, hvordan man kan kurere en forkølelse på 24 timer eller mindre med noget, du allerede har derhjemme. Så snart du føler dig syg, skal du tage to fed hvidløg og skære dem i små stykker, så du kan sluge dem som et kosttilskud,” sagde hun i sin video ifølge Express.
“Hvidløg indeholder allicin, som er et kraftfuldt stof, der får dine immunceller til at bekæmpe bakterier og vira, der er kommet ind i kroppen.”
“Grunden til, at det virker så hurtigt, er, at allicin optages hurtigt i blodet, hvilket giver dit immunforsvar et markant boost til at bekæmpe sygdomsfremkaldende bakterier og vira. Det bedste tidspunkt at bruge det på er ved de første tegn på forkølelse – f.eks. en kradsen i halsen, hovedpine eller træthed.”
Læs også
Hvidløg er en billig ingrediens, som kan købes for få kroner i de fleste danske supermarkeder. Ud over hvidløg fremhævede Ariana et andet stærkt duftende middel: løg.
“Den næste ting får folk til at tro, at jeg er skør. Det er ‘løg-tricket’. Du skal bare hakke et løg og lade det stå i rummet,” sagde hun.
“Løg indeholder svovlforbindelser, der renser luften og absorberer bakterier. Jeg ved, at det lyder mærkeligt, og der er ikke meget videnskabelig dokumentation, men jeg sværger på, at det virker. Min mor har gjort det, siden jeg var fire år.”
Trods disse påstande understreger det britiske sundhedsvæsen (NHS, red.), at der kun er begrænset videnskabelig evidens for, at hvidløg, C-vitamin eller echinacea kan forhindre forkølelse eller fremskynde helbredelsen.
Hvis du er bekymret for dit helbred, anbefaler NHS altid, at du søger råd hos en læge eller sundhedsfaglig person. NHS anbefaler desuden følgende råd mod forkølelse:
- Få masser af hvile
- Drik rigeligt med væske for at undgå dehydrering
- Spis sund mad (det er normalt, at små børn mister appetitten i nogle dage)
- Gurgle med saltvand for at lindre ondt i halsen (ikke egnet til børn)
- Drik varm citron med honning for at lindre halsen
- Indånd damp for at lette tilstoppet næse – f.eks. ved at sidde i badeværelset, mens der kører et varmt brusebad